Cantidad de isoleucina en Arroz, blanco, de grano largo, normal, no enriquecido, cocidos sin sal
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Arroz, blanco, de grano largo, normal, no enriquecido, cocidos sin sal hay 0.116 g de isoleucina. Cambiar la cantidad
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isoleucina
isoleucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en isoleucina que no sean Arroz, blanco, de grano largo, normal, no enriquecido, cocidos sin sal.
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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5.023 g
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5.02%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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4.689 g
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4.69%
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Huevo, blanco, se secó
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4.581 g
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4.58%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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4.411 g
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4.41%
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aislado de proteína de soja
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4.253 g
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4.25%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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4.253 g
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4.25%
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Algas, espirulina, se secó
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3.209 g
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3.21%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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3.134 g
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3.13%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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3.014 g
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3.01%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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2.942 g
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2.94%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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2.942 g
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2.94%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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2.895 g
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2.90%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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2.762 g
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2.76%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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2.684 g
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2.68%
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Huevo, entero, se secó
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2.434 g
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2.43%
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Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada
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2.403 g
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2.40%
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Tofu, se secó-congelado (koyadofu)
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2.376 g
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2.38%
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Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio
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2.376 g
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2.38%
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Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
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2.367 g
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2.37%
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La harina de soja, desgrasada
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2.281 g
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2.28%
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Arroz, blanco, de grano largo, normal, no enriquecido, cocidos sin sal
Arroz, blanco, de grano largo, normal, no enriquecido, cocidos sin sal es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Arroz, blanco, de grano largo, normal, no enriquecido, cocidos sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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68.44 g
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68.44%
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La energía (calorías)
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130 kcal
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Energía (julios)
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544 kJ
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Proteína
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2.69 g
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2.69%
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lípido total (grasa)
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0.28 g
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0.28%
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Ceniza
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0.41 g
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0.41%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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28.17 g
|
28.17%
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Fibra, dietética total
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0.4 g
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0.4%
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Azúcares, total de
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0.05 g
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0.05%
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Calcio, Ca
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10 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.2 mg
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El magnesio, Mg
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12 mg
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0.01%
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El fósforo, P
|
43 mg
|
0.04%
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Potasio, K
|
35 mg
|
0.04%
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Sodio, Na
|
1 mg
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Zinc, Zn
|
0.49 mg
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Cobre, Cu
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0.069 mg
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El manganeso, Mn
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0.472 mg
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El selenio, Se
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7.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
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Nutrientes en Arroz, blanco, de grano largo, normal, no enriquecido, cocidos sin sal